Herfst, herfst wat heb je te koop?

1000 kilo bladeren op een hoop! De tijd van naar binnen keren is begonnen, ’t buitenleven wordt minder. Thuis en in je hoofd wil je die gezelligheid vasthouden, dus selfcare staat bovenaan het lijstje!

VERWARMENDE KRUIDEN EN GEUREN
Voor dat knusse, omarmende gevoel heeft onze drogisterijafdeling een mooi assortiment etherische oliën voor in de diffuser of geurbrander. Denk eens aan sinaasappel, gember of kaneel. Taoasis en de Groene Linde bijvoorbeeld hebben heerlijke combinaties. Ook een verwarmend theetje is essentieel in de herfst. Mu thee van Terrasana is er zo één, deze harmoniserende krachtpatser is tevens heerlijk te mixen met warme appelsap.

SLAAP
Heb je moeite met de overgang van zwoele zomeravonden naar kille herfstnachten? Zorg sowieso voor een goede slaaphygiëne, dus koffie en schermtijd al vroeg in de avond skippen. Heb je wat meer steun nodig om in slaap te komen? We hebben een aantal ‘slaapmutsjes’ in ons assortiment, bijvoorbeeld L-theanine & Lemon balm van Viridian. Deze combi kan een kalmerende en ontspannende werking geven zonder dat je er suf van wordt. Theanine, een stofje uit groene thee kan helpen het donkere herfstwolkje te verdrijven. Lemon balm, oftewel citroenmelisse is heerlijk om thee van te zetten, het heeft tevens een ondersteunende werking op de spijsvertering.

VITAMINE C
Dit helpende handje is het eerste waar men aan denkt bij de verandering van het seizoen. Het kan bijdragen aan de weerstand en je energieniveau. Er zijn verschillende soorten vitamine C, ascorbinezuur is de meest bekende, dit is de zure vorm. De niet-zure vorm is een vorm van mineraalascorbaten, de vitamine C is dan gebonden aan calcium of magnesium. Voor kinderen bijvoorbeeld heeft Vitortho een kauwtablet ontwikkeld, gedeeltelijk ontzuurd èn zonder suiker, dit ook om de tandjes te sparen.

HIGH IMMUUN ROOMSPRAY
Een ‘must have’ van de Groene Linde om virussen op een natuurlijke manier op ‘afstand’ te houden. Het bevat o.a. tea tree, tijm, eucalyptus en rozemarijn. Handig voor thuis, maar ook voor op je werk of andere plekken waar je een koudje op kunt pikken. Je kunt het een paar keer per dag door de ruimte sprayen en heeft een heerlijke frisse geur.